腰部酸痛且彎腰疼痛，曾有腰肌勞損，可能是舊疾復發、腰部扭傷、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病等原因引起。 1. 舊疾復發：腰肌勞損未完全康復，在勞累、受涼等誘因下容易復發。應注意休息，避免腰部過度負重，可熱敷緩解疼痛。 2. 腰部扭傷：腰部突然受力或姿勢不當可能導致扭傷。需臥床休息，佩戴腰圍保護，早期冷敷，后期熱敷。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經可引起腰痛。可通過牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會壓迫神經和血管，導致腰部及下肢疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，必要時手術。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等也可能導致腰部酸痛。需進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 出現腰部酸痛彎腰痛的情況，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意腰部的保護，避免不良姿勢和過度勞累。

你好；根據你的情況，這可能是由于局部的腰椎間盤突出，及腰部的組織痙攣的情況，出現彎腰時疼痛的情況，并伴有局部的不適時的情況。在平時避免局部的皮膚過度的刺激，并保持局部的皮膚清潔，同時并合理的休息，并在伴有不適時到醫院正規檢查，同時并對癥治療。