2 歲寶寶經常嗓子長潰瘍，被診斷為皰疹且缺乏維生素。補充維生素可通過飲食調整、補充劑選擇等方式。包括多吃蔬果、選擇合適的補充劑、保證充足睡眠、注意口腔衛生、適當增加戶外活動等。 1. 飲食調整：多給寶寶吃富含維生素的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2. 補充劑選擇：可選用維生素 C 片、復合維生素 B 片、維生素 D 滴劑等，但需在醫生指導下使用。 3. 保證睡眠：每天保證充足且規律的睡眠，有利于身體恢復和維生素的吸收。 4. 口腔衛生：飯后讓寶寶用清水漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。 5. 戶外活動：適當增加戶外活動，接受陽光照射，有助于維生素 D 的合成。 總之，寶寶補充維生素需要綜合多種方法，并且要密切觀察寶寶的情況。如果潰瘍癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

您好根據您的描述孩子口腔潰瘍就是由于體內缺乏維生素B2引起的食物中的來源有肝蛋黃牛奶綠葉蔬菜建議你給孩子補維生素B平時給孩子多吃水果蔬菜孩子的口腔潰瘍就少了要是想吃保健品的話我個人認為安利的比較好