如果便秘了7天還沒有去上廁所，可以使用開塞露，在短時間內起到潤滑腸道的目的，從而促進大便的排出，想要治療便秘主要是要調節生活方式，平時要養成規律的排便習慣。飲食應該保持清淡避免吃容易導致上火的食物，以免引起大便干結。多喝水可以促進胃腸道的蠕動，并且增加身體的新陳代謝。

您好，對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。建議服用香丹清牌珂妍膠囊是純天然的中藥提取物，對因腸道堵塞、便秘、胃腸道功能受損等癥狀有明顯療效，不刺激人體，不產生依賴性，可以放心服用。

你好，你的情況建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底便秘。

便秘要多喝水，多吃纖維素豐富的食物，改善接觸的功能，才能逐步康復。可以用溫水坐浴，也可以用開塞露暫時緩解便秘情況，科學飲食才能逐步康復。

你好你這應該是習慣性便秘的情況.習慣性便秘的治療關鍵在于建立科學合理的排便飲食和生活習慣.要養成每天定時蹲廁所的習慣（不管當時有無便意能不能排出大便）有便意時不要忍馬上去大便這樣有利于形成正常排便的條件反射;可以試試香丹清牌珂妍膠囊，對因腸道堵塞、便秘、胃腸道功能受損等癥狀有明顯療效，不刺激人體，不產生依賴性，可以放心服用。飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果。

你好，考慮是便秘應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。可以找中醫辨證用中藥治療。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。