大學生假性近視需要注意用眼衛(wèi)生、保持良好的讀寫姿勢、增加戶外活動、控制用眼時間、定期檢查視力等。 1.用眼衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼。使用干凈的毛巾擦拭眼睛，防止細菌感染。 2.讀寫姿勢：做到“一拳一尺一寸”，即胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。 3.戶外活動：每天保證至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 4.控制用眼時間：每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 5.定期檢查視力：建議每 3 - 6 個月進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況。 6.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 7.眼保健操：認真做眼保健操，按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。 總之，假性近視是可以通過良好的用眼習慣和生活方式得到改善和恢復的。但如果不加以注意，很可能發(fā)展為真性近視。所以一定要重視這些注意事項，保護好眼睛。

由于生活工作中不注意越來越多的人得了近視，不過其實很多人只要稍微注意就可以矯正或者不加重的。如果你弟弟是假性近視的話是還有機會矯正的，平時要注意避免長時間看書看報，而且不要近距離，常常做眼保健操等。

你好，飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加.因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品.食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視發(fā)生和發(fā)展.研究表面,預防近視可補充蛋白質,鈣質,磷質,胡蘿卜,豆芽,橘子,廣柑,紅棗,動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益.

你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學的學生，這種看書的方法會導致眼睛近距離的盯著書本看，長時間的看的話會導致眼睛疲勞，誘發(fā)近視，所以最好保持坐姿端正。