正確穿防靜脈曲張襪要注意準備工作、套入方法、均勻拉伸、調整位置等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.準備工作：穿前將襪子充分拉松，便于套入。
2.套入方法：從腳部開始慢慢往上套，動作輕柔。
3.均勻拉伸：確保襪子各處受力均勻，無局部緊繃。
4.調整位置：檢查襪子是否貼合腿部，無褶皺或堆積。
5.穿著時長：每天穿著合適的時長，不宜過長或過短。
正確穿著防靜脈曲張襪有助于預防和緩解下肢靜脈曲張，如有不適及時就醫。

靜脈曲張襪大多數患者剛開始穿都是比較難穿脫,主要是穿脫的方法沒有掌握.脫的方法：將襪子往外翻到腳踝位置,兩拇指插到襪子里面,一使勁很輕松的就脫下來了.不能像一般襪子全堆到腳踝再脫,那樣比較困難呢.下在圖示是舒爾美彈力襪的穿脫方法示意圖,希望對你有的幫助

醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進下肢靜脈血液回流心臟功能的產品.醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力.穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時,因為此時血液循環最暢通腫脹尚未開始或于穿彈力襪前事先抬腿5－10分鐘,這個動作能防止血液回流,對長期站立者這個動作效果更是顯著.

當下肢出現靜脈曲張時,癥狀輕微的可以穿"預防用彈性襪"防止靜脈曲張持續惡化.　1.一手伸進襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟.　　2.把絕大部分襪筒翻過來,展順,以便腳能輕松地伸進襪頭.　　3.兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置.　　4.把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身佛平.

您好，這個我也穿過哦，靜脈曲張襪大多數都是剛開始穿都是比較難穿脫的,先將一手伸進襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟.再把把絕大部分襪筒翻過來,展順,以便腳能輕松地伸進襪頭.兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置.再把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身佛平.這個是平常我的方法，自己覺得還是比較正確的。希望能對你有幫助哦

靜脈曲張是一種常見病,發病率一般,一般的輕型用保守治療可以延緩發展,較重的手術可以治療,效果也不錯,也不會復發防靜脈曲張襪也是一種保守治療,但是要堅持經常穿才行,一般穿緊點的效果好,但是腿上的感覺不好受,因此一般推薦彈性中等的彈力襪,預防靜脈曲張效果也很肯定