您好，根據(jù)您的描述女性出現(xiàn)排尿疼痛最常見的原因還是尿路感染，首先可以做尿常規(guī)檢查來確定診斷，如果檢查中有白細胞偏高的話，就可以確診，檢查明確以后，可以多喝水多吃水果青菜，這樣可以增加尿量起到沖刷作用，促進炎癥恢復，同時還可以服用消炎藥，比如左氧氟沙星等。

你好，要多吃黑芝麻，核桃仁，莧菜治療脫發(fā)的食物,生發(fā)養(yǎng)發(fā)食品挺多的啊，比如你可以吃一些易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。還有就是像冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等之類的蔬菜都是對頭發(fā)的生長養(yǎng)護有一定幫助。

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。