大腿外側(cè)出現(xiàn)凍瘡，需要從保暖、用藥、按摩、飲食、避免刺激等方面進(jìn)行處理，以促進(jìn)恢復(fù)，減輕癥狀。 1. 保暖：保持凍瘡部位溫暖是關(guān)鍵。穿著足夠厚的衣物，避免寒冷刺激，可使用熱水袋或熱毛巾適當(dāng)熱敷，但注意溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。 2. 用藥：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 3. 按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但動作要輕柔，避免損傷皮膚。 4. 飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、牛肉、新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 避免刺激：避免搔抓凍瘡部位，防止皮膚破損引發(fā)感染。 大腿外側(cè)凍瘡?fù)ㄟ^以上綜合處理，一般能逐漸恢復(fù)。但如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡大多是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，氣機(jī)阻滯所導(dǎo)致的，這樣的情況一般是很難根治的。平時(shí)一定要多鍛煉身體，沒事的時(shí)候多搓揉患處，增進(jìn)血液循環(huán)，或是用十滴水每天擦患處，另外，不要經(jīng)常用熱水燙泡凍瘡部位，如果導(dǎo)致病情嚴(yán)重的，如果出現(xiàn)潰爛，您可以外用魚石脂軟膏。