37 歲確診乙肝后，飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、保證蛋白質攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡：食物種類應豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以滿足身體對各種營養素的需求。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，這些食物可能加重肝臟負擔，影響病情恢復。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，避免食用油炸食品，以防脂肪在肝臟堆積。 4. 保證蛋白質攝入：適量食用瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白質的食物，有助于肝細胞修復。 5. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，以獲取足夠的維生素 C、維生素 E 和礦物質，增強免疫力。 6. 嚴禁飲酒：酒精會直接損害肝細胞，加重乙肝病情。 總之，乙肝患者遵循合理的飲食原則，有助于控制病情、促進康復。同時，要定期復查，遵醫囑進行治療。

乙肝的患者，最主要的是要調整自己的心態，因為這種樂觀的心態才能有利于病情的回復，在飲食上也要注意不要吃太辛辣太油膩的食物。

肝臟既然那么重要，我們就必須好好保護它：多喝水、戒煙、戒酒和戒吃含有毒素、含有染色素或是刺激性的食物。在進補方面，黃醫師推薦丹參、柴胡、杞子等藥材來保護肝臟，并加強肝臟功能。棉茵陳則能夠起清肝去黃的作用。養肝護肝22字法則多飲水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補充體液，

你好。建議平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點藥物，但是藥物不要過多，過多的藥物可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的。