宮頸性不孕患者可通過飲食改善身體狀況，如增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素與礦物質(zhì)、多吃蔬果、控制脂肪攝入、選擇高纖維食物等。 1. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫的重要物質(zhì)，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 補充維生素與礦物質(zhì)：維生素 C、E 和鋅、硒等礦物質(zhì)有助于提高生殖功能。多吃橙子、草莓、堅果、海鮮等。 3. 多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。 4. 控制脂肪攝入：避免過多攝入高脂肪食物，以防肥胖影響內(nèi)分泌，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。 5. 選擇高纖維食物：促進(jìn)腸道蠕動，維持良好的代謝，如全麥面包、燕麥片、玉米等。 合理的飲食只是輔助調(diào)理，宮頸性不孕患者還需遵循醫(yī)生建議，接受正規(guī)治療，保持良好的生活習(xí)慣，以提高受孕機會。

宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

宜多食滋陰養(yǎng)液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜

你這個情況要忌飲酒：酒屬溫?zé)岽碳な澄铮嬀坪髸又貪駸幔共∏榧又亍?