甘油三脂高屬于血脂異常的一種。好了之后反彈，可能與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等有關。 1. 不良飲食：長期高糖、高脂肪、高熱量飲食，如大量攝入油炸食品、甜食等，會導致甘油三脂升高。應均衡飲食，多吃蔬菜水果，控制主食攝入量。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，容易使甘油三脂在體內堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就容易出現甘油三脂代謝異常。此類人群更需注意生活方式的調整。 4. 某些疾?。禾悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等疾病，可能影響血脂代謝，導致甘油三脂反彈。積極治療原發疾病有助于控制血脂。 5. 藥物影響：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起甘油三脂升高。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，預防甘油三脂反彈需要綜合管理生活方式，定期進行血脂檢測，如有異常及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。

你好：甘油三脂高是血脂高，尿酸高，具體結合醫生服藥，多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等.你好：魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。

高脂血癥分為，膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，一種高就是血脂高甘油三酯高首先的低脂肪飲食，肥肉，動物內臟不要吃，結合吃點非諾貝特就可以控制