乳腺纖維瘤是由于雌激素水平失衡如雌激素水平相對或絕對升高，雌激素水平的過度刺激可導致乳腺導管上皮和間質成分異常增生形成腫瘤。乳腺纖維瘤最快速的治療方法就是手術。依靠藥物、平消片也是可以消除腫塊的，如果乳腺纖維瘤大于3厘米則結合臨床情況考慮手術時機為好

乳腺增生出現脹痛及多乳頭的情況，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。可通過調整生活方式，保持規律作息來改善。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，易影響乳腺健康。應改正不良習慣，適度運動。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響激素分泌。需學會放松，如冥想、瑜伽。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。要調整飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患乳腺增生。需定期檢查，早發現早治療。 乳腺增生伴脹痛及多乳頭雖然常見，但也需重視。建議保持良好的生活和飲食習慣，定期進行乳腺檢查。如癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

目前治療乳腺增生的方法有很多，中醫治療，西醫治療，手術治療等，要看您適合于哪種治療措施，光治療還是不夠的，重點還是要看您的心態，您應該保持樂觀的心態，平時多加鍛煉，注意飲食的健康，這樣才有助于您病情的恢復，不然治療的話也是治標不治本，可以去使用乳腺.安康外敷組合療法看看