高血壓是常見的慢性病，雖目前無癥狀，但仍需重視。應了解其危害、監測血壓、改善生活方式、必要時用藥及定期復查。 1.危害：長期高血壓可損傷心、腦、腎等重要臟器，增加冠心病、腦卒中等疾病風險。 2.監測：定期測量血壓，建議每天早晚各測一次，記錄血壓變化。 3.生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；保持心態平和，避免緊張焦慮。 4.用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫囑選用。 5.復查：定期進行心電圖、腎功能等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，即使無癥狀，高血壓也不能忽視，通過綜合管理，將血壓控制在正常范圍，預防并發癥的發生。

尼莫地平的主要作用是擴張腦血管，降壓作用較弱如果沒有明顯的腦供血不足，可以先試著停用。意見建議:利血平之類的藥物不良反應較多，建議換藥。如氨氯地平、非洛地平、依那普利等都是可以選擇的。