首次戴隱形眼鏡戳到眼球導致白眼球內出血，可能是損傷了球結膜血管。一般需要注意眼部休息、避免感染、觀察出血變化等。如果情況嚴重，應及時就醫。 1. 立即停止操作：不要再觸碰眼睛，防止進一步損傷。 2. 眼部清潔：使用生理鹽水輕輕沖洗眼部，去除可能的異物。 3. 眼部休息：閉目休息，減少眼球轉動。 4. 冷敷處理：在受傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和出血。 5. 觀察癥狀：注意觀察出血范圍是否擴大、視力是否受影響、有無疼痛加劇等。 6. 避免感染：不要用手揉眼，可預防性使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，但需遵醫囑。 7. 及時就醫：如果出血嚴重、視力下降或癥狀持續不緩解，應盡快到正規醫院眼科就診。 總之，白眼球內出血需要引起重視，采取正確的處理方法，避免造成更嚴重的后果。

隱形眼鏡的透氧性差很容易引起眼睛炎癥，配戴不當會損傷角膜，建議你去醫院詳細檢查眼睛的損傷情況確診后及時對癥治療，平時注意科學用眼以及用眼衛生等眼養成良好的用眼習慣等。你現在的年齡我建議你不要戴隱形眼鏡。