酒精脂肪肝患者飲食要注意哪些方面？
2024-12-24 11:56
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酒精脂肪肝？我平時因為工作需要，經常要去喝酒應酬什么的，自己在家里有時候也會喝點，我最近發現我的食欲不怎么好，也經常性的失眠，有時候還伴有惡心，嘔吐的癥狀，體重也減輕了很多，去醫院做了檢查，醫生說我是酒精脂肪肝。我想知道這個酒精脂肪肝平時的飲食要注意什么？
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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酒精脂肪肝患者的飲食需要注意多方面，包括控制熱量攝入、調整飲食結構、避免酒精飲品、注意食物選擇、合理安排三餐等。 1.控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2.調整飲食結構：增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證膳食纖維的充足。 3.避免酒精飲品：這是關鍵，任何含酒精的飲料都可能加重病情。 4.注意食物選擇：少吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內臟等。 5.合理安排三餐：定時定量，避免暴飲暴食，晚餐不宜過飽。 6.補充優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白的食物，有助于肝細胞修復。 7.控制鹽分攝入：減少鹽的使用，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 總之，酒精脂肪肝患者通過科學合理的飲食調整，有助于減輕肝臟負擔，促進病情恢復。但飲食調整只是治療的一部分，還需結合適當運動、定期復查等綜合管理。
2024-12-25 06:41
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