左臂肩膀酸脹疼痛，活動受限持續 1 個月左右，可能是肩周炎、肌肉拉傷、頸椎病、肩袖損傷、肩關節滑膜炎等原因導致。 1.肩周炎：肩部周圍軟組織發生無菌性炎癥。長期過度活動、姿勢不良等可能引發。治療包括熱敷、按摩、功能鍛煉，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肌肉拉傷：過度用力或運動不當造成肌肉損傷。需休息、冷敷，藥物如氯唑沙宗、乙哌立松等可緩解癥狀。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經引起肩部癥狀。可通過牽引、理療改善，口服甲鈷胺營養神經。 4.肩袖損傷：肩部肌腱損傷。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重時可能需手術。 5.肩關節滑膜炎：滑膜炎癥導致。治療有制動休息、服用塞來昔布等抗炎藥。 出現肩部不適應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，根據描述你有可能是肩周炎的問題，由于活動過多或受涼等都有可能引起肩部腱鞘無菌性的炎癥，從而造成上肢及肩部痛疼活動不利等癥狀。你好，建議你減少活動量，注意保暖，口服消炎止痛、通經活絡的藥物，貼一些類似功能的膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息保暖為主。

這種情況有可能是肩周炎導致的。注意休息，不要提重物，可以進行針灸肩井穴、手三里穴的調理。

你好，你這個癥狀是可以治愈的，對于骨科疾病來說早發現早治療才是關鍵，骨科疾病可不能小看，對于你的癥狀描述，我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重，才能跟你說怎么治療，如果你有時間的話可以點擊左側閃亮圖標咨詢和我對話，祝您早日康復。

肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變,逐漸形成關節內外粘連,產生疼痛,關節活動受限.治療：1,理療,針灸,推拿.2,服用消炎鎮痛藥物.3,痛點封閉.4,功能訓練.5,無效可考慮手術松解.