側睡時乳房乳頭內有可活動的硬物，可能是正常的乳腺組織、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺增生或乳腺脂肪瘤等。 1. 正常的乳腺組織：乳房由多種組織構成，在某些體位觸摸時可能感覺有硬物，但這通常是正常的結構。 2. 乳腺纖維腺瘤：是常見的良性腫瘤，多為圓形或橢圓形，質地較硬，表面光滑，活動度好。 3. 乳腺囊腫：通常是由于乳腺導管阻塞，液體聚集形成的囊性腫物，觸摸時有彈性。 4. 乳腺增生：與內分泌紊亂有關，可表現為乳房腫塊，常伴有疼痛，月經前加重。 5. 乳腺脂肪瘤：由脂肪細胞增生形成，質地柔軟，活動度較好。 總之，如果發現乳房有異常腫物，即使沒有不適，也建議及時到正規醫院的乳腺外科就診，進行乳腺超聲等檢查，以明確診斷。

這個情況考慮是屬于乳腺增生的癥狀，一般情況下建議及時的休息保養為主，外科檢查可以確診的。

你好.乳房有較硬的塊這種情況多見于乳腺囊腫、乳腺增生引起.可以到正規醫院婦科就診檢查一下.明確診斷再治療.