氣血虛的癥狀包括面色異常、精神狀態差、睡眠不佳、月經失調、身體乏力等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.面色：面色蒼白或萎黃，唇色淡白。
2.精神：精神萎靡，少氣懶言，容易疲勞。
3.睡眠：入睡困難，多夢易醒，睡眠質量差。
4.月經：月經量少，經期縮短，甚至閉經。
5.身體：肢體無力，頭暈目眩，心慌氣短。
出現氣血虛應及時調理，可通過飲食、運動等改善，必要時就醫。

您好，一般氣血兩虛會出現眼睛，皮膚，以及面容、身體上都會有所表現，氣血兩虛的癥狀是血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤；一般可以食療比如：.山藥薏苡仁龍眼粥、綠豆百合湯、山藥粥等，也可以去正規醫院的中醫科進行補氣養血調理治療。

健康指導：病情分析：您好，氣血兩虛的話，臨床上一般會出現面色不華，發冷、頭暈心悸，乏力、氣短等癥狀。　　這是由于久病入絡，或由于濕熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致，治療宜行氣活血，健脾和胃的治療方法，可以吃點八珍丸，生活中注意調節情志，適當注意休息，多參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操等。

健康指導：首先要注意休息，避免過度的勞累。其次建議可以直接選擇食用一些鐵制劑，而且在日常的飲食中多選擇食用一些鐵含量豐富且易于機體吸收利用的食物，例如瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅豆、紅棗、桂圓、阿膠等，都在具有補氣血的作用的，而且食物中所含有的血紅素鐵是比較易于被機體吸收利用的。

您好，氣血兩虛的話，臨床上一般會出現面色不華，發冷、頭暈心悸，乏力、氣短等癥狀。　　這是由于久病入絡，或由于濕熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致，治療宜行氣活血，健脾和胃的治療方法，可以吃點八珍丸，生活中注意調節情志，適當注意休息，多參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操等。醫生詢問：

健康指導：你好，氣血不足的癥狀是：容易疲勞乏力容易犯困面色萎黃睡眠質量下降，精神狀態比較差，容易有頭暈失眠多夢的現象出現，記憶力減退等等，對于女性還有月經失調或者量少等方面的癥狀，一般推薦加強運動，改善飲食的搭配來進行調節，規律自己的作息避免熬夜