尿酸 479.2 偏高，是否用藥需綜合判斷，生活起居和飲食調整很重要，包括控制體重、適度運動、規律作息、合理飲食、定期復查等。 1. 疾病介紹：尿酸高可能導致痛風、腎臟損害等。長期尿酸高使尿酸鹽結晶沉積在關節、腎臟等部位，引發炎癥和損傷。 2. 用藥判斷：若無痛風發作，可先通過飲食和生活方式調整。若有痛風發作或合并其他心血管危險因素，可能需用藥，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但應遵醫囑。 3. 飲食調整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，限制飲酒，尤其是啤酒。 4. 生活起居：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，適度運動，控制體重。 5. 定期復查：監測尿酸、血脂、血壓等指標，了解病情變化。 尿酸高需要重視，通過綜合管理，有望控制尿酸水平，減少并發癥的發生。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用

你好，少吃高脂肪食物，低鹽飲食，多吃蔬菜。