L4/5、L5/S1 椎間盤膨出，天冷時腰疼，可能與腰部血液循環變差、肌肉緊張、神經敏感性增加、炎癥反應以及原有病情加重等有關。 1. 血液循環變差：寒冷導致血管收縮，腰部血液供應減少，營養物質和氧氣輸送不足，引起疼痛。 2. 肌肉緊張：低溫使腰部肌肉收縮，長期緊張易引發疼痛。 3. 神經敏感性增加：寒冷刺激神經，使其對疼痛的感知更敏感。 4. 炎癥反應：原有椎間盤膨出可能存在輕微炎癥，寒冷會加重炎癥，導致疼痛。 5. 原有病情加重：膨出的椎間盤在寒冷環境中更易壓迫硬膜囊和神經，導致疼痛加劇。 對于這種情況，患者應注意腰部保暖，避免長時間久坐。可在醫生指導下進行物理治療，如熱敷、按摩等。也可服用一些藥物，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等，但需遵醫囑。癥狀嚴重時，可能需要手術治療。建議前往正規醫院的骨科|脊柱外科就診。

腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥中以腰4～5，腰5～骶1間隙發病率最高①可選用肌肉松弛、止痛、鎮靜藥物，也可應用舒筋活血的中藥制劑。（實用骨科學）②用于治療腰腿綜合征的藥物多種多樣，其療效也各不相同。在門診患者的治療中，當前傾向于不用強麻醉藥和肌肉松弛藥，特別是對于慢性腰腿痛患者，因為藥物治療常常引起成癮和加重抑郁。短期口服激素與口服抗炎藥一樣可有幫助。建議用非甾體類藥，可減輕疼痛和炎癥反應（如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊），肌肉松弛藥物（如鹽酸乙哌立松片），其他如復方辣椒堿乳膏、扶他林等。