對(duì)于肥胖且患有重度脂肪肝、高血脂、高血壓，還有手腳發(fā)麻癥狀，且有抽煙喝酒習(xí)慣的男性，目前的身體狀況不太適合要孩子。若準(zhǔn)備要孩子，需要從改善生活方式、控制體重、治療疾病、戒煙戒酒、進(jìn)行相關(guān)檢查等方面著手。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等。 2.控制體重：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.治療疾病：積極治療高血壓、重度脂肪肝和高血脂。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥；多烯磷脂酰膽堿等改善脂肪肝的藥物。 4.戒煙戒酒：煙酒會(huì)影響精子質(zhì)量，增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。 5.進(jìn)行相關(guān)檢查：包括精液常規(guī)檢查、肝腎功能檢查、心血管功能檢查等，確保身體狀況適合備孕。 總之，為了能有一個(gè)健康的寶寶，需要認(rèn)真對(duì)待孕前準(zhǔn)備工作，積極調(diào)整身體狀態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。

你好，你現(xiàn)在的這種情況暫時(shí)不宜要寶寶，尤其是有抽煙喝酒的現(xiàn)象，這對(duì)你們將來生一個(gè)健康寶寶是有不利因素的，如果你們準(zhǔn)備要懷寶寶，你應(yīng)該及時(shí)的改變自己是生活習(xí)慣，首先應(yīng)該盡快的戒煙戒酒，其次要每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，飲食上注意少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪餐等，一個(gè)月后如果身體條件有所改善，你們就可以懷寶寶了。