睡覺手腳麻痹且蹲起頭暈，可能與貧血、頸椎腰椎問題、低血壓、低血糖、神經病變等有關。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜、紅棗等。 2.頸椎腰椎問題：神經受壓引起肢體麻痹。飲食上注意補充富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.低血壓：血壓過低影響血液循環。適當增加鹽分攝入，多吃些桂圓、蓮子等。 4.低血糖：血糖水平過低。常備糖果，日常多吃些主食和含糖量較高的水果，如香蕉。 5.神經病變：神經受損。多吃富含維生素 B 族的食物，如糙米、全麥面包等。 飲食調理只是輔助手段，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當運動。

根據你的描述可以考慮是頸椎蹭末梢神經炎等諸多因素導致的問題需要進行專業神經內科檢查才能確診初步建議近期做一個頸椎CT配合神經內科其它其他檢查因為神經系統損傷后就會出現諸如肢體麻木不適等問題另外也要注意是否存在腦血管蹭

你好，根據你的描述可以考慮是頸椎病變，末梢神經炎等諸多因素導致的問題，需要進行專業神經內科檢查，才能確診。初步建議，近期做一個頸椎CT，配合神經內科其它其他檢查，因為神經系統損傷后就會出現諸如肢體麻木不適等問題，另外也要注意是否存在腦血管病變，希望早日確診，早日科學治療。

根據你的情況來看主要是由于氣血不足導致的病癥!建議您最好是用些補中益氣丸來治療同時如果麻木情況嚴重的話可以在加些天麻丸來治療平時多吃些補益氣血的食物!