懷孕七個月胎位不正且羊水少是較常見的情況，可通過多種方法嘗試改善。包括調整胎位的姿勢、適當增加運動量、飲食調整、監測胎兒情況、必要時的醫療干預等。 1.調整胎位：除了趴著，還可以嘗試艾灸至陰穴，但需在醫生指導下進行。 2.增加運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒活動，可能改善胎位。 3.飲食調整：多吃新鮮蔬果，增加水分和營養攝入，促進羊水生成。 4.監測胎兒：按時產檢，通過 B 超等檢查了解胎兒狀況和羊水變化。 5.醫療干預：若胎位持續不正且羊水少影響胎兒健康，醫生可能會根據具體情況采取外倒轉術等措施。 總之，孕婦遇到胎位不正和羊水少的情況不必過于緊張，積極配合醫生的指導，采取適當的措施，多數能得到較好的解決。但一定要密切關注胎兒的情況，確保母嬰安全。

羊水過少的治療也要先查明發病原因。如果羊水過少，胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重并發疾病，可在大夫的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水)，如果仍然達不到要求，還可重復上述辦法。這種辦法安全、有效、簡便、易行，也沒有副作用，可在大夫的指導下進行。

羊水過少是胎兒危險的,極其重要的信號.若妊娠已足月,應盡快破膜引產,破膜后若羊水少且粘稠,有嚴重胎糞污染,同時出現胎兒窘迫,估計短時間內不能結束分娩,在除外胎兒畸形后,應選擇剖宮產結束分娩.剖宮產比陰道分娩可明顯降低圍生兒死亡率.

胎位相對固定的時間是在孕28周左右，你的情況可以從現在開始進行膝胸臥位練習，以利于胎位的正常，并定期復查了解胎兒的情況。

如果羊水過少，胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重并發疾病，可在醫生的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升，如果仍然達不到要求，還可重復上述辦法。這種辦法安全、有效、簡便、易行.