腿部和手臂毛孔凸起像雞皮，冬季嚴重夏季減輕，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、缺乏維生素 A、內分泌失調、遺傳因素等所致。 1. 毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，主要由于毛囊口角化，影響了汗毛正常生長?？杀憩F為毛孔凸起，像雞皮樣。 2. 皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚保濕能力差，導致角質層缺水，毛孔易出現異常。 3. 缺乏維生素 A：維生素 A 對皮膚正常代謝很重要，缺乏時可能引起皮膚粗糙、毛孔異常。 4. 內分泌失調：如體內激素水平失衡，可能影響皮膚狀態，導致毛孔問題。 5. 遺傳因素：部分人存在遺傳傾向，天生容易出現此類皮膚狀況。 總之，出現這種情況不必過于緊張。保持皮膚清潔濕潤，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

應該使用角質軟化霜,然后加強護理即可.慢慢異常角質栓脫落,汗毛長出,皮膚恢復正常,恢復皮膚細膩.此過程一般要2-4個月.