感覺呼吸不暢并伴有害怕心理，可能由心理因素、呼吸系統(tǒng)問題、心臟疾病、貧血以及代謝性疾病等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引起呼吸感覺異常。長期的精神壓力會(huì)影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致呼吸節(jié)律改變。 2.呼吸系統(tǒng)問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)影響氣道通暢，導(dǎo)致呼吸不暢。 3.心臟疾病：心肌缺血、心律失常等，影響心臟供血和泵血功能，導(dǎo)致呼吸困難。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體缺氧，引起呼吸加快和不暢。 5.代謝性疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝率增加，需氧量增多，可能出現(xiàn)呼吸異常。 出現(xiàn)呼吸不暢且心里害怕的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、胸部 X 光、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你人瘦嗎？一邊還是兩邊都有，有沒有受過外傷，會(huì)不會(huì)感到胸悶，睡覺時(shí)候側(cè)睡會(huì)疼嗎？如果有，去醫(yī)院吧。不要緊張。醫(yī)生會(huì)幫你看，告訴你什么病的。

建議你不要緊張，最好就是找出病因，才能對癥下藥，簡單的呼吸不暢有可能是勞累引起的

你好，一般情況下，考慮可能沒有什么影響的。

你好，根據(jù)你的描述，呼吸不暢考慮可能是由于慢性扁桃體炎合并咽喉炎導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院的呼吸內(nèi)科做詳細(xì)的檢查，可以用中藥局部噴藥，結(jié)合內(nèi)服中藥，針刺，效果比較理想