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            16 歲身高 163 體重 86 長不胖如何改善

            感冒

            16歲,身高163,體重86,想長胖點,但是就是長不胖

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              16 歲身高 163cm 體重 86 斤長不胖,可能與遺傳、飲食、消化吸收、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳:人的體質和體型在一定程度上受遺傳影響,如果家族成員普遍偏瘦,可能也會出現(xiàn)這種情況。 2.飲食:飲食結構不合理,比如挑食、偏食,攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等不足,會影響體重增長。 3.消化吸收:胃腸功能不佳,如患有慢性腸胃炎、消化酶分泌不足等,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4.運動:過量的運動消耗過多能量,導致攝入的能量不足以增加體重。 5.疾病:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增多,導致消瘦。 總之,要想長胖,首先要明確原因。建議保持均衡飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品等。規(guī)律作息,適當運動,避免過度勞累。如果長期消瘦,建議到醫(yī)院進行相關檢查,以排除疾病因素。

              2024-12-24 18:40
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥,肝硬化,呼吸系統(tǒng)疾病等。建議你去醫(yī)院進一步詳細檢查.,確診病因在對癥治療。

              2015-11-18 00:04
            • 回答3

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              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              你好,你是母乳喂養(yǎng)的嗎?木瓜是沒有豐胸作用的啊,哺乳以后乳房是會有變化的,你可以適當?shù)陌茨θ榉浚@樣是有一定的作用的啊

              2015-11-17 21:44
            • 回答2

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              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,乳房的發(fā)育是因人而異,發(fā)育速度、大小都是因人而異的。目前專家們認為木瓜具有神奇豐胸效果沒有科學依據(jù)。建議你穿戴比較寬松的胸罩,不要穿過緊的衣服或者胸衣,在睡覺的時候,不要穿戴內衣、不要仰睡、趴著,盡量側睡。不要體重太瘦,標準體重,在一定程度上可有一定效果。

              2015-11-17 21:01
            • 回答1

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              這個應該是由于內分泌失調導致的我建議你還是不用過于緊張的,注意飲食,注意營養(yǎng)的供應,注意做一個激素水平檢查

              2015-11-17 19:48
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            劉躍建

            劉躍建 / 主任醫(yī)師

            擅長:慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結核診斷治療及機械通氣治療技術,呼吸內鏡的診斷和治療性應用及肺功能測定。

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