睡醒后出汗多，即使在空調低溫環境下仍如此，可能是由環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、精神因素等引起。 1.環境因素：室內空氣不流通、溫度濕度不適宜等，都可能導致出汗增多。應保持室內通風良好，調節適宜的溫度和濕度。 2.生理因素：睡前進行了劇烈運動，或食用了辛辣刺激性食物，會使身體代謝加快，容易出汗。建議睡前避免劇烈活動和刺激性飲食。 3.疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病、結核病等，都可能出現多汗癥狀。甲狀腺功能亢進患者，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；糖尿病患者可能因自主神經病變影響汗腺功能；結核病患者常有盜汗表現。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4.藥物因素：某些藥物如退燒藥（對乙酰氨基酚）、抗抑郁藥（舍曲林）等，可能導致出汗增多。如果懷疑是藥物引起，應在醫生指導下調整用藥。 5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，可能引起植物神經功能紊亂，導致多汗。要注意調節情緒，放松心情。 如果出汗多的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

對于你的情況啊應該是腎虛引起的啊若是腎陽虛，就會有畏寒的癥狀，常常伴有精神不振、腰酸膝軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等癥狀。另外男子會有陽痿，早泄，滑精的問題；治療這類問題，宜采用溫補腎陽法，可選用“右歸丸”等中成藥治療。若是腎陰虛，就會有盜汗，遺精，五心煩熱，小便短赤，口舌干燥；建議你還是吃點六味地黃丸治療啊一定要堅持啊最好還是找中醫開店中藥啊