女孩整形后，飲食方面需要注意的有食物選擇、營養均衡、避免刺激、控制食量、注意補水等。 1.食物選擇：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復。 2.營養均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等營養素的均衡攝入，為身體提供足夠的能量。 3.避免刺激：避免食用辛辣、油膩、生冷、過熱、過甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糖果等，以免刺激傷口，引發炎癥。 4.控制食量：避免暴飲暴食，防止消化不良，影響身體的恢復。 5.注意補水：每天保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，利于身體排出毒素。 總之，整形后的飲食調整對于恢復至關重要，要保持良好的飲食習慣，促進身體的恢復和整形效果的穩定。

術后就要注意刀口增生,用些抗疤痕的藥增生就行,有彈性套壓迫半年效果更好.多吃豬蹄有幫助皮膚恢復,不吃色素為好.然最好整形后別跟曬太陽