情緒多變，在人多時害羞不自信，還無故傷感，可能是性格內向、社交焦慮、心理壓力、抑郁傾向、內分泌失調等因素所致。 1.性格內向：有些人天生性格較為內向，在社交場合中容易感到緊張和不自在，這是正常的性格特點。 2.社交焦慮：對社交情境存在過度的恐懼和擔憂，害怕被評價、被拒絕，導致在他人注視下出現害羞和不自信。 3.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能引發負面情緒。 4.抑郁傾向：長期的情緒低落、興趣減退、自我評價降低等，可能導致無故傷感。 5.內分泌失調：體內激素水平的變化，如甲狀腺功能異常等，也可能影響情緒狀態。 如果這種情緒狀態持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時尋求專業幫助。可以咨詢心理醫生或前往精神科就診，通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。同時，要注意自我調節，保持良好的生活習慣和心態。

建議可以多和別人溝通，了解一下別人眼中的自己，可以一定程度上幫助自己了解。因為有時候我們是看不到自己的缺點的。

您好，其實您是最了解您自己的，只有您才知道自己想要什么，別人是看不出來的。覺得自己傷感可能是您覺得別人對您的看法，所以建議您自己要有自信，覺自己好，就不要太在乎別人看法。

“天生我才必有用”這是我們最常聽到的一句話。哪怕是賣紅薯的，能把紅薯烤的特別好吃，比別的人烤出來的更香甜，那么他也是一個成功的人。卡耐基也說過，其實世上每個人都是一顆味經磨制的鉆石，只是因為打磨的角度和方法各不相同，所以折射出來的光彩也各不相同。我們都要相信自己，只要堅持努力的做好一件事，也會一樣會成為一個有用的人，成功的人。您一定要選擇一樣您所喜歡的事，并且能在其中有所收獲，做到極致，那么你一樣也會取得成就的。?？鞓?