腳關節紅腫發炎且腳板疼痛，可能是由多種原因引起，如滑膜炎、關節炎、痛風、感染、損傷等。使用滑膜消腫貼不一定有效，需明確病因后選擇合適的治療方法。 1.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹和疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.關節炎：常見的有關節退變、類風濕關節炎等。治療方式有藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶）、手術等。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處引發炎癥。治療需控制飲食，使用降尿酸藥物（如別嘌醇、非布司他、苯溴馬?。?4.感染：細菌或病毒感染可導致關節炎癥。需使用抗感染藥物（如阿莫西林、頭孢呋辛、阿昔洛韋）。 5.損傷：運動或外傷造成關節損傷。治療包括休息、冷敷、包扎等。 總之，出現腳關節紅腫發炎和腳板疼痛的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查（如血尿酸檢測、關節超聲、血常規等），明確病因后進行針對性治療。不建議自行使用滑膜消腫貼或其他藥物，以免延誤病情。