乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，治療效果不佳可能與多種因素有關，如情緒調節、治療方法選擇、生活習慣、藥物使用、個體差異等。 1. 情緒調節：長期愛生氣等不良情緒易導致乳腺增生。保持心情舒暢，學會釋放壓力，如通過運動、聽音樂等方式，有助于緩解病情。 2. 治療方法：目前的微波治療可繼續，但也可考慮物理按摩、針灸等輔助治療。 3. 生活習慣：規律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因、酒精；選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。 4. 藥物使用：除了正在使用的消結安膠囊和加味逍遙丸，還可遵醫囑服用乳癖消片、小金丸、紅金消結膠囊等。 5. 個體差異：每個人對治療的反應不同，部分患者可能需要較長時間才能見到明顯效果。 乳腺增生雖多為良性，但也需重視。建議定期復查，遵循醫生建議調整治療方案。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于促進康復。

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乳腺增生?乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調、植物神經紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等.另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂.研究發現，乳腺增生病人性格往往以憂郁內向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛，心情好時癥狀減輕，局部腫塊變軟.如何遠離乳腺增生，主要措施有：1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利于乳腺健康的因素.(2、保持心情舒暢，情緒穩定.如果情緒不穩定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生.4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等.因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節.5、乳腺增生病人最需要做的是定期復查.每半年或1年做一次乳腺B超檢查，40歲以上、乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治療，而大部分病人不需服藥.所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的.

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，疼痛的時候可以口服乳平膠囊或消遙散可緩解疼痛，可以減輕癥狀的。但是本身是沒有特效根治的辦法的。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。