排尿需 30 秒以上且持續十年，可能由多種因素導致，如前列腺增生、尿道狹窄、膀胱功能障礙、神經源性膀胱、泌尿系統結石等。 1.前列腺增生：前列腺組織增生可壓迫尿道，導致尿流緩慢。癥狀較輕時可先觀察，嚴重時可能需要藥物治療，如非那雄胺、坦索羅辛等，必要時手術。 2.尿道狹窄：多因外傷、炎癥等引起。輕度狹窄可定期尿道擴張，嚴重時需手術修復。 3.膀胱功能障礙：包括逼尿肌無力等。治療方法有盆底肌訓練、藥物治療（如溴吡斯的明）等。 4.神經源性膀胱：由神經系統疾病引起，如糖尿病神經病變。治療重點在于控制原發病，同時可輔助膀胱訓練。 5.泌尿系統結石：結石梗阻尿路會影響排尿。小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需體外碎石或手術取石。 出現排尿需 30 秒以上且持續十年的情況，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

要是有經常性憋尿的話，會導致前列腺的增大以增加阻止排尿的阻力，可能還會導致炎癥，同時膀胱也會彈性降低，排尿無力你先查下看前列腺有沒有增生或者炎癥，看膀胱有沒有殘余尿，再相應治療

是膀胱肌肉神經功能受損所至,且不除外前列腺炎所至,應該多飲水,沖刷尿路,同時,多練習提肛,養成定時排尿的習慣.

首先我想要強調一點。憋死憋尿是很壞的習慣，容易誘發許多病，希望你改掉這個壞習慣，現在再說你現在的情況，，你現在一定要多喝水每次有尿意稍等3至5分鐘再去，千萬不要有一點尿意就馬上去，那樣越去越嚴重。適當口服三金片除此之外每天一定要溫開水坐浴30分鐘。

你好，有可能是膀胱的排尿肌力不足。吃點消炎藥，和前列通之類的藥物，以后有尿就排，不要憋尿，應該會好的。