手淫之后導致性生活無快感，可能是屬于體內的腎氣不足，腎氣虧虛導致的，要建議您最好是盡量避免手淫，而且即使有手淫的話也要規律，盡量避免過度過度的手淫或者是同房，都有可能會引起腎氣不足，腎氣虧虛。您可以看一下中醫，在中醫的指導下口服中藥來調理，同時要注意好好的休息。也可以到當地的生殖健康中心進行檢查，看是否有神經的損傷。

您好，長期手淫會導致很多的副作用。主要表現為：1中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等2泌尿生殖系疾病如慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。所以一定要戒除手淫，望您安康。

你長期手淫導致性生活無快感主要就是控制手淫為好，同時積極調理多食補腎固精食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等，適當的進行體育鍛煉，不要過于勞累，保證合理的休息時間，每天在8小時左右。希望我的回答可以幫到您。

你好，根據你的癥狀來看是屬于腎陽虛引起的，乏力，早泄，脫發等建議：有了正常的性生活就應該戒除手淫，且平時性生活的頻率也不宜過高，多鍛煉運動，服用肉蓯蓉丸或金貴腎氣丸，心理壓力不要過大，或找中醫調理，口干可以袍服天花粉，蘆根

你好，手淫過度引起性生活質量下降，需要及時進行治療建議及時戒除手淫，多參加體育鍛煉增強體質，適當性生活，如果是癥狀沒有改善，最好是去醫院檢查治療，祝你健康

你好，根據你的情況分析建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等希望我的回答對你有幫助，祝您健康。