學習壓力大導致身體疲勞，考慮通過橄欖油和螺旋藻補充營養是可以的，但需要綜合多方面因素來判斷，如個人體質、營養需求、食用方式、產品質量及食用量等。 1. 個人體質：不同人的身體對營養的吸收和耐受程度不同。有些人可能對橄欖油或螺旋藻中的某些成分敏感或不耐受。 2. 營養需求：應先評估自身的營養狀況，確定是否真的缺乏這兩種產品所能提供的營養成分。 3. 食用方式：橄欖油適合低溫烹飪或涼拌，螺旋藻的服用方式和時間也有講究。 4. 產品質量：選擇正規廠家生產、有質量保證的產品至關重要。 5. 食用量：即使是有益的營養補充品，過量食用也可能帶來不良影響，如腸胃負擔加重等。 總之，在決定同時食用橄欖油和螺旋藻之前，建議咨詢專業的營養師或醫生，以獲得更個性化和科學的建議。

你好，橄欖油與螺旋藻，兩種保鍵功能是不一樣的橄欖油，是含必需脂肪酸較多的食用油，螺旋藻，是營養較全的營養食物。橄欖油不要每天吃,應和其他油類配合;螺旋藻則可以每天服用.一般不會造成營養過剩.當然能參照你每天的食譜最好。