高血壓患者平時血壓控制較好但出現頭暈，且查出高血脂，可能是血壓波動、高血脂影響、頸椎問題、腦血管病變、耳源性疾病等原因所致。 1. 血壓波動：血壓控制良好不代表一直穩定，情緒、勞累、睡眠不佳等都可能引起血壓短暫升高，導致頭暈。 2. 高血脂影響：高血脂可使血液黏稠度增加，影響腦部供血，引發頭暈。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應，導致頭暈。 4. 腦血管病變：如腦動脈硬化、腦梗死等，會影響腦部血液循環，引起頭暈。 5. 耳源性疾病：像美尼爾氏綜合征、耳石癥等耳部疾病，也可能導致頭暈。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，完善相關檢查，如測量血壓、血脂、頸椎影像學檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確原因，并在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等，但需遵醫囑。建議前往正規醫院就診。

高血壓的飲食低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量的飲食，以植物油為主，減少含飽和脂肪酸的肥肉或肉類制品，動物內臟含膽固醇高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜木耳顆粒、水果、新鮮乳類。忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物，酒已被認為是高血壓的發病因素應戒酒

您好，1．主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等燕麥，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2．血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。　

您好。日常生活應注意低鹽低脂飲食，多鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果。堅持合理的飲食計劃，少吃油膩高脂飲食，經常吃一些含有膳食纖維的食物，如芹菜、燕麥、蘑菇等，可以有效降低血脂。此外，中醫還常用靈芝降血脂，如果資金允許，可以買些老靈芝去煮水喝。

膽固醇甘油三酯和低密度脂蛋白一項或是多項增高屬于高脂血癥，高脂血癥和飲食運動內分泌有關和遺傳有關，最好是飲食注意清淡，多吃些新鮮蔬菜水果，多參加運動，避免飲食一些含脂肪多的食物。一般通過飲食控制和運動能降低血脂，戒煙限酒，隔一段時間在復查一下，如果還是高于正常最好是在醫師指導下服用降脂藥治療