工作不順心致情緒低落是抑郁嗎?
這段時間可能因為工作找得不順心,覺得挺灰心的,整天動都不想動,不想想東西,躺在那里,覺得人生都是灰蒙蒙的,明知道自己這樣不行,但就是提不起勁來,這應該是抑郁了吧。
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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工作不順心而出現情緒低落、缺乏動力等表現,不一定就是抑郁。可能與心理壓力、生活環境、個人性格、生理因素、應對方式等有關。 1.心理壓力:長期的工作壓力可能導致心理負擔過重,影響情緒。 2.生活環境:工作不順帶來的經濟和社交壓力,會改變生活狀態,影響心情。 3.個人性格:性格內向、敏感的人可能更容易受到挫折的影響。 4.生理因素:身體內分泌失調,如甲狀腺功能異常,也可能導致情緒變化。 5.應對方式:缺乏有效的應對挫折的方法,容易陷入消極情緒。 總之,工作不順心后出現的情緒低落不一定是抑郁,需要綜合多方面因素判斷。如果這種狀態持續時間較長且嚴重影響生活,建議及時就醫,進行專業評估和診斷??汕巴庒t院的精神心理科就診。
2024-12-24 22:43
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:您好!抑郁常常表現為情緒低落、語言動作減少等癥狀。心理指導:打起精神,再去找找工作,要相信柳暗花明會又一村的,加油!
2015-11-18 00:06
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,抑郁以心境低落為主,并至少有下列4項: (1)興趣喪失、無愉快感; (2)精力減退或疲乏感; (3)精神運動性遲滯或激越; (4)自我評價過低、自責,或有內疚感; (5)聯想困難或自覺思考能力下降; (6)反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為; (7)睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多; (8)食欲降低或體重明顯減輕; (9)性欲減退。
2015-11-17 22:58
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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心理分析:你好,你的情況是因為找工作碰到挫折才會出現情緒低落的表現,這是人在碰到大的挫折時常有的表現。心理指導:我很理解你的感受,因為我也有過類似的經歷,現在找工作的情勢的確很艱難,競爭力也越來越大,但是這是無法改變的社會現實,只有繼續去努力、去堅持,因為工作不會來找你,什么都不做只會越落越遠。此外,就是要擺正自己的擇業觀,要合理分析自己的優勢和喜好,選擇最契合自己的,而不要一味求高和求好,畢竟職業生涯是慢慢發展出來的,誰都沒辦法一下起點特高,只能慢慢積累經驗。加油!
2015-11-17 22:28
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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心理分析:您好,你因為找不到順心的工作而暫時失去信心這在很多人身上其實都存在,這種暫時的情緒是允許存在的,只是建議您的這種情緒低落狀態不要持續過久心理指導:首先及時調整好心態,低迷情緒會有礙您面試的成功與否,一個人的朝氣與生活態度也是被面試的一個考核因素之一。其次,多給自己打打氣,多看些勵志故事,或者多跟同學朋友聊聊天,理性看待找工作這件事。找工作沒那么容易且要具體分析為什么應聘會失敗,關鍵點在哪,下次就可在這些點上進行改善與提高了。
2015-11-17 17:36
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