性生活的頻率和時長是否正常，受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣和情感關系等。 1. 年齡：年輕人通常性需求較旺盛，隨著年齡增長會逐漸減少。例如 20 多歲的男性可能精力充沛，性需求相對較高。 2. 身體狀況：身體健康、精力充沛的男性，可能有較高的性能力和需求。但如果存在疾病，如前列腺炎等，可能影響性生活頻率和質量。 3. 心理狀態：工作壓力、焦慮、抑郁等心理因素會影響性欲望。心情放松、愉悅時，性需求可能增加。 4. 生活習慣：良好的作息、適量運動、均衡飲食有助于維持性能力。反之，長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣可能降低性需求。 5. 情感關系：夫妻間感情深厚、親密和諧，可能促使性生活更頻繁。而感情出現問題時，可能影響性欲望。 總之，性生活的頻率和時長沒有絕對的標準，只要雙方在性生活后沒有感到疲勞、不適，且不影響日常生活和工作，一般可視為正常。但如果出現異常情況，如性功能障礙、身體不適等，建議及時就醫，進行專業的評估和治療。

你好考慮性欲旺盛，注意控制

讓他平時把興趣愛好放在其它方面，分散他的注意力。