四歲孩子體重輕、發育慢、易生病、表達弱、習慣差、便秘等，可能由多種因素引起，如營養不良、缺乏鍛煉、心理因素等。 1.營養不良：孩子長期缺乏鈣鐵鋅等微量元素，會影響身體和智力發育。應多吃富含這些元素的食物，如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。必要時，可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 2.運動不足：孩子缺乏運動，身體協調性和肌肉力量不夠，導致動手能力差。每天應保證適量戶外活動，增強體質。 3.心理因素：膽小、依賴性強可能影響孩子的表達和自主能力。家長要多鼓勵，培養孩子的自信心和獨立性。 4.消化問題：不愛吃飯和便秘，可能是腸胃功能弱?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片，調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.睡眠習慣：每天下午睡 2 小時左右是正常的，但要保證晚上充足睡眠，有助于生長發育和大腦休息。 孩子的成長是一個綜合的過程，家長要耐心觀察，發現問題及時就醫，在醫生指導下采取科學的方法幫助孩子改善。

中醫治療小兒厭食癥方法較多且療效好(1)推拿?？稍趯I醫師指導下自己給孩子推拿。(2)中醫藥治療。如屬脾氣不調可用運脾和胃法，藥用蒼術、山楂、石菖蒲、山藥等；如屬胃陰不足治以滋陰善胃，藥用沙參、麥冬、山藥、石斛等；如屬脾胃虛弱者治以健胃益氣，藥用黨參、白術、山藥、陳皮、甘草等。

您好，孩子四歲了，目前才28斤，是有些瘦小的，要注意護理的，營養一定要全面的，不能挑食了，平時要多活動的檢查微量元素，看是否有缺鈣鋅等現象，要給孩子補充的，零食要少吃一些的，同時可以服用點小兒賴氨肌醇維b12口服液，也要適當補充鋅的。

主要是先天不足的問題多屬于先天肝腎精血不足建議補益先天為主治療醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣