生殖器皰疹是一種常見的性傳播疾病，由單純皰疹病毒引起。患者在日常生活中要注意個人衛生、飲食、作息、性生活以及情緒等方面。 1.個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免搔抓皰疹部位，以防感染。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、青菜等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 3.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律作息，有助于提高免疫力。 4.性生活：患病期間應避免性生活，以防傳染給伴侶。病情穩定后，使用安全套可降低傳播風險。 5.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6.預防復發：加強鍛煉，增強體質。避免過度勞累，注意保暖，預防感冒等疾病。 總之，生殖器皰疹患者要重視日常的護理，有助于控制病情、減少復發。如果出現癥狀加重或異常，應及時就醫。

你好，生理方面要講究衛生，每日清洗外陰，換洗內褲；不使用他人的盆具、泳衣；上廁所前一定洗手。家中有人患生殖器皰疹時，患者的內衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在皰疹活動期，禁止性生活，以免被病毒傳染。

你好，養成良好的飲食習慣，不要吃過于辛辣，還有刺激性比較強的食物，最好不要抽煙和飲酒，同時作息時間要規律，熬夜會降低身體的免疫力，容易引起皰疹復發。希望我的回答可以幫到您。