工作時出現被害幻想和被監視感，可能與心理壓力、精神疾病、環境因素、個人性格、過往經歷等有關。 1.心理壓力：長期高強度工作或復雜的人際關系可能導致心理壓力過大，從而產生異常感覺。應學會合理安排工作和休息，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.精神疾病：如精神分裂癥、偏執型精神障礙等，可能出現此類癥狀。需要及時就醫，進行專業的評估和診斷，可能會用到利培酮、奧氮平、氯氮平等藥物治療。 3.環境因素：工作環境嘈雜、壓抑，可能影響心理狀態。嘗試改善工作環境，增加舒適感。 4.個人性格：內向、敏感、多疑的性格可能更容易產生這類想法。要努力調整心態，增強自信心。 5.過往經歷：曾經遭受過傷害或刺激，可能留下心理陰影。可尋求心理治療，如認知行為療法。 出現這樣的情況應引起重視，及時采取措施調整，必要時尋求專業幫助。若癥狀持續加重，一定要盡快到正規醫院的精神心理科就診。

您好，恐懼癥分為場所恐懼癥、社交恐懼癥、單一恐懼癥、幽閉恐懼癥等多種恐懼癥，恐懼癥的種類那么多，那么多的恐懼癥正在危害著人類的身心健康，我們應該從根源上了解病因，從而根治恐懼癥。恐懼癥的根源：1、家庭因素：父母限制子女接觸社交環境也促發社交恐懼。2、精神因素：精神因素在發病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼并固定下來成為恐怖對象。3、條件反射學說：按照行為主義觀點，認為恐懼情緒的出現是由于形成了不良的條件反射或稱為學習的結果，即是由兒童時期早已消失習得了的恐懼經驗中學習得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯合出現而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強化。4、精神分析學說——性心理沖突：認為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機致，將某種無關重要的物體或情境，象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。以上就是恐懼癥的介紹，相信您也有所了解了，祝愿大家身體健康，如果患有恐懼癥請立即就醫。---------------------------------------------------相關咨詢問題：一個人有心理恐懼癥該怎么樣去刻服？我好像有密集恐懼癥頭昏，惡心。恐懼癥。怎樣治療？我有恐懼癥，我害怕和別人對視，我的目光讓人害怕。

你好！依據介紹，你的這一現象是因為工作壓力過大引起的精神障礙，目前已有輕度的幻覺，不排除精神分裂癥。如果改善工作環境，那么對你的恢復是有幫助的，如果通過環境改變而得不到消除和緩解，那么只能用藥幫助恢復，對類似疾病治療的抗精神類西藥雖然有一定的控制作用，但不能根除病類，況且副作用很大，所以我們建議中醫中藥之治療，如需幫助可和我們聯系。

你這屬于神經遞質失調導致的的建議你要去專科醫院就診，輔以心理測試和腦電地形圖，以診斷疾病，合理用藥，抓緊時間治療，祝你早日康復