38 歲籃球愛好者出現膝關節上下樓疼痛，平地行走無礙，可能是髕骨軟化，也可能是其他原因。如膝關節滑膜炎、半月板損傷、骨質增生、韌帶損傷等。治療方法多樣，包括保守治療和手術治療。 1. 髕骨軟化：髕骨軟骨磨損、軟化，多因運動過度、創傷等引起。癥狀為膝關節疼痛、無力。治療可采用休息、理療、口服氨基葡萄糖等。 2. 膝關節滑膜炎：滑膜炎癥，導致關節積液、疼痛。與勞損、感染等有關。治療包括休息、冷敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3. 半月板損傷：多由扭轉外力引起。損傷程度不同，癥狀有別。輕度損傷可保守治療，嚴重者需手術。 4. 骨質增生：關節退變，骨刺形成。可通過藥物緩解疼痛，如雙氯芬酸鈉，或進行物理治療。 5. 韌帶損傷：運動或外傷導致。輕者休息、固定，重者手術修復。 建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因，采取針對性治療。治療期間注意休息，避免劇烈運動。

所謂髕骨軟骨的軟化，實際上就是髕骨軟骨的退行性病變。患者平仰臥位,雙下肢伸直,在放松狀態下緩慢收縮股四頭肌,當大腿自覺酸脹后,保持5min放松,反復做此動作,50次為1組。每組結束后行自我按摩以放松股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌近端的肌腹及肌腱,并輕揉雙側的膝眼,點按血海、足三里等,每日3~6組,1個月為1個療程。痊愈好轉的患者每日仍需做1~2組練習。治療143例,總有效率為97·9%。也可根據臨床醫生觀察手術治療

您好！膝關節反復扭傷或不合理的運動姿勢可引起髕骨關節面的磨損，軟骨失去光澤及彈性，部分軟骨軟化脫落，移動髕骨則引起疼痛。膝關節疼的常見的原因之一是髕骨軟化癥。走路過多或道路不平可引起膝關節積液，關節腫脹。只要及時治療，恢復很快。中藥外敷多可以取效可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用.祝早日康復！

你的問題考慮是中醫的痹癥。我建議你吃湯藥治療，可以用：川烏、草烏、麻黃、桂枝、生姜、甘草、羌活、獨活、杜仲炭、金毛狗脊、續斷。你找中醫，辨證加減治療，就可以。或者同時針刺治療。

你好，髕骨軟化就是髕骨退行性的改變，是髕骨磨損性的損傷，建議現在進行保守治療，可以做局部封閉、中藥局部注射治療，或關節腔注射治療。也可服用壯骨關節丸、骨質增生丸等。祝你健康。