腰椎間盤膨出導(dǎo)致腰痛時(shí)，膏藥可貼在病變椎間盤對(duì)應(yīng)的位置、疼痛明顯處、相關(guān)穴位等。具體包括椎間盤膨出位置、棘突旁、腎俞穴、命門穴、腰陽(yáng)關(guān)穴。 1. 椎間盤膨出位置：直接作用于病變處，緩解局部炎癥和肌肉緊張。 2. 棘突旁：能放松棘突兩側(cè)的肌肉，減輕神經(jīng)受壓。 3. 腎俞穴：具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、調(diào)節(jié)腎臟功能的作用，有助于緩解腰痛。 4. 命門穴：可溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝，對(duì)改善腰部癥狀有幫助。 5. 腰陽(yáng)關(guān)穴：能疏通陽(yáng)氣、強(qiáng)腰膝、祛寒濕，緩解腰部疼痛。 在貼膏藥時(shí)，應(yīng)注意皮膚清潔，避免貼在破損或過(guò)敏的皮膚上。如果貼敷后出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)及時(shí)停止使用。同時(shí)，膏藥治療只是輔助手段，患者還需注意休息、避免勞累、加強(qiáng)腰部鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰椎間盤突出的原因：1、外力的作用：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。2、椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)：椎間盤在成人之后逐漸基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能伸彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，從而造成髓核突出。3、腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。需要在起床后稍微活動(dòng)下腰部，做做后伸、左右旋轉(zhuǎn)、“伸懶腰”等動(dòng)作。洗漱時(shí)正確的姿勢(shì)應(yīng)是膝部微屈下蹲，然后，再向前彎腰，這樣可以在較大程度上減低腰椎間盤所承受的壓力。