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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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中風偏癱患者適合做一些較為溫和、有助于恢復肢體功能的瑜伽動作，如伸展動作、平衡動作、放松動作、關節活動動作、肌肉力量訓練動作等。 1.伸展動作：可幫助伸展緊繃的肌肉，如手臂伸展、腿部伸展，改善肌肉僵硬。 2.平衡動作：如單腳站立，增強身體平衡感，鍛煉腿部力量。 3.放松動作：如全身放松的躺姿，幫助緩解身體緊張，減輕疲勞。 4.關節活動動作：如手腕、腳踝的轉動，增加關節靈活性。 5.肌肉力量訓練動作：通過簡單的對抗阻力動作，如腿部輕推，增強肌肉力量。 需要注意的是，中風偏癱患者在進行瑜伽練習前，應先咨詢醫生的意見，根據自身恢復情況選擇合適的動作和練習強度，避免過度勞累和受傷。
2024-12-24 22:36
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，中風偏癱的康復治療有專業的康復療程或者傳統針灸理療瑜伽只是用來修養身心，鍛煉身體，并沒有專業的康復作用
2015-11-17 16:39
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