懷孕五個月時乳頭內陷且左乳脹痛，可能是激素變化、內衣不合適、先天發育、炎癥感染、乳腺增生等原因引起。需要采取相應措施來改善。 1. 激素變化：孕期體內激素水平波動，可能導致乳房增大、脹痛和乳頭形態改變。這是正常的生理變化，一般無需特殊處理，注意觀察即可。 2. 內衣不合適：穿著過緊的內衣可能壓迫乳房，影響乳頭形態，并引起脹痛。應選擇寬松、舒適、透氣的孕婦內衣。 3. 先天發育：若乳頭內陷是先天因素，可通過牽拉等方法適度矯正。 4. 炎癥感染：乳房局部感染可能引發脹痛，要保持乳房清潔，如有紅腫、發熱等癥狀，應及時就醫。 5. 乳腺增生：孕期乳腺增生可能加重，導致乳房脹痛。可通過熱敷等方式緩解，若癥狀嚴重需就醫。 總之，懷孕五個月出現乳頭內陷和左乳脹痛，多數情況是正常的生理變化或可通過日常護理改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以確保母嬰健康。

你好：就你所說的這種情況我認為乳房賬的還有點痛應該屬于懷孕后的正常反應不需處理。建議：乳頭內陷可以試試每天熱敷后用手向外輕輕拉效果應該不錯。

乳頭深陷于乳暈中，不僅外觀不雅，而且由于凹陷乳頭可積存污垢或油脂，造成奇癢，濕疹或炎癥手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。器械牽引：即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側交替進行，每日3-5次。以上兩種矯正方法，在兩個月后，可收到較好的效果。