長期駝背挺直后出現呼吸困難、胸膛疼痛等癥狀，可能是姿勢改變、肌肉緊張、脊柱變形、心肺受壓、心理因素等所致。 1. 姿勢改變：長期駝背形成固定姿勢，突然挺直身體，呼吸模式和肌肉用力方式改變，導致不適應，出現呼吸困難。 2. 肌肉緊張：駝背時肌肉處于特定狀態，挺直后肌肉緊張，可能引起胸膛疼痛。 3. 脊柱變形：嚴重的駝背可能導致脊柱結構異常，影響心肺功能，從而引發呼吸困難。 4. 心肺受壓：駝背使胸腔空間變小，心肺受到一定程度的壓迫，挺直時心肺功能調整，產生不適。 5. 心理因素：對挺直身體有恐懼或焦慮心理，可能加重呼吸困難的感覺。 總之，長期駝背挺直后出現呼吸困難等癥狀需要引起重視。建議及時就醫，通過專業的評估和診斷，制定個性化的治療方案，包括康復訓練、物理治療、佩戴支具等，以改善癥狀，恢復正常體態和身體功能。

駝背最主要的就是要注意平常的姿勢從姿勢改變開始同時要鍛煉自己的背肌