轉氨酶升高的原因多樣，包括病理因素如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、藥物影響，以及非病理因素如熬夜、飲食、運動等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.病毒性肝炎：由病毒感染引起，需抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋等。
2.酒精肝：長期飲酒導致，首要戒酒，可服用多烯磷脂酰膽堿。
3.脂肪肝：肥胖等所致，要控制體重，必要時用護肝片。
4.藥物影響：某些藥物副作用，需調整用藥，如甘草酸二銨。
5.熬夜：作息不規律影響，改善睡眠。
6.飲食不當：油膩、高糖等，調整飲食結構。
7.劇烈運動：適當休息，避免過度運動。
找到導致轉氨酶升高的原因，針對性治療和調整生活方式，有助于降低轉氨酶。建議到正規醫院就診。

轉氨酶升高,引起轉氨酶稍高的因由諸多,如感冒,發燒,喝酒,胃腸疾患,休息不好等,暫時不用吃藥,調整好作息時間,保證充足的睡眠,一個月后復查肝功。1、飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC含量,不吸煙,不飲酒,減少肝臟負擔;2、少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,不要有心理負擔,用寬廣的胸懷正視一切.3、進行適當的有氧運動，堅持做到出汗了，然后堅持30~40分鐘就可以了。4、控制體重達到標準體重（身高-105=標準體重）。醫生詢問：

您好，對于健康人來說，尤其是你這個年齡，如果平時肝臟沒有問題，轉氨酶水平在正常范圍內升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為轉氨酶非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉氨酶水平都有可能產生波動。如果發現自己轉氨酶高了，不要過于緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，但是也一定要給予足夠的重視，好好休息，你可以多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加VC含量;多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力;魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收。醫生詢問：

你好，引起轉氨酶增高的因素非常多，一般的急慢性肝炎，大都是增高三倍以上。而藥物性肝損傷，酒精肝脂肪肝，也比較高的水平，建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，般調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。

你好，轉氨酶過高很可能是說明有肝炎，尤其是乙肝的可能比較大，或者是因為藥物等引起的臨時增高轉氨酶的升高一般是服用聯苯雙脂來快速降酶，不過應該進一步的檢查下乙肝五項醫生詢問：

你好，轉氨酶升高，多是存在肝細胞的損傷，常見的就是病毒性肝炎，如乙肝，丙肝，甲肝等再有就是可以見于熬夜，飲酒，勞累人群，建議你可以正常飲食一周之后再去醫院復查，需要明確病因在治療醫生詢問：