躺下或起來時幾秒頭暈，曾偶爾眩暈干嘔，可能是體位性低血壓、耳石癥、頸椎病、貧血、低血糖等原因所致。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、長期臥床者。 2.耳石癥：內耳耳石脫落，體位改變時刺激半規管，引起短暫眩暈。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。長期伏案工作、低頭玩手機者易患。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起頭暈。如缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 5.低血糖：血糖過低，能量供應不足，導致頭暈。常見于未按時進食、過度運動后。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、血常規、頸椎影像學檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免快速改變體位，規律飲食和作息。

引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類.中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病引起，比如聽神經瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數的30%.周圍性眩暈約占70%，多數周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關.周圍性眩暈發作時多伴有耳蝸癥狀（聽力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經系統癥狀.部分疾病可反復發作性眩暈，自行緩解.