扁桃體發(fā)炎時(shí)，飲食上要特別注意，包括食物的選擇、溫度、質(zhì)地、營(yíng)養(yǎng)均衡以及避免刺激性食物等。 1. 食物選擇：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，有助于提高免疫力。 2. 溫度適宜：食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷，以減少對(duì)扁桃體的刺激。 3. 質(zhì)地柔軟：選擇軟爛的食物，如粥、面條、蒸蛋等，便于吞咽和消化。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、豆類。 5. 避免刺激：忌辛辣食物，如辣椒、花椒；少吃油膩食物，如油炸食品；避免過(guò)甜、過(guò)咸的食物。 6. 補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，有助于炎癥消退。 總之，扁桃體發(fā)炎期間合理的飲食有助于緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。