53 歲女性眼眶和下眼袋發紅，可能由以下因素導致：過敏反應、眼部感染、皮膚炎癥、睡眠不足、血管問題等。 1. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、化妝品等，引起眼部皮膚過敏，出現發紅、瘙癢。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 2. 眼部感染：細菌或病毒感染眼部，如結膜炎、瞼緣炎等。需使用抗生素眼藥水如氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水如阿昔洛韋滴眼液。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、脂溢性皮炎等累及眼部皮膚。可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，但需遵醫囑使用。 4. 睡眠不足：長期睡眠不好，導致眼部血液循環不暢，出現發紅。改善睡眠狀況，癥狀多可緩解。 5. 血管問題：局部血管擴張或血管功能異常。這種情況需要進一步檢查，明確病因。 總之，眼眶和下眼袋發紅可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據你的描述你的情況應該是睡眠不足導致的或者是瞼緣炎引起的。建議到醫院去檢查一下。建議平時多休息，不要用手經常去揉眼睛，不要用衛生紙擦眼睛啊。