手臂放在頭頂睡覺出現(xiàn)麻痹，肩胛骨離脊柱距離異常，可能由不良姿勢、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、頸椎問題、肩部疾病等引起。 1. 不良姿勢：長時間保持手臂置于頭頂?shù)淖藙荩瑫绊懷貉h(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻痹。應(yīng)糾正不良睡姿和坐姿。 2. 肌肉勞損：肩部肌肉過度勞累或損傷，影響肌肉功能。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫，如胸廓出口綜合征。需進行物理治療，如電療、磁療，藥物可選擇甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)。要避免長時間低頭，可進行頸椎牽引，服用頸復(fù)康顆粒等。 5. 肩部疾病：肩周炎等肩部疾病也會有此類癥狀。可進行肩部伸展運動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)重視并及時調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

長時間保持同一姿勢伏案工作頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)血液循環(huán)不暢極易導(dǎo)致麻痹的發(fā)生您的情況考慮還是頸椎的問題需要注意了否則以后可能更嚴重建議您到針灸科就診可以采用針灸、推拿、中頻等方法平時多做運動游泳和羽毛球等注意休息注意枕頭高度10cm左右建議用硬枕頭兩個高度、質(zhì)地不同的交替使用