主動脈硬化患者在日常生活中，需要注意飲食調整、適度運動、控制基礎病、保持良好心態、定期復查等。 1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑規律服藥，監測血壓、血糖、血脂水平。 4.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 5.定期復查：每年進行體檢，包括血脂、血壓、心電圖等檢查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，主動脈硬化患者通過注意上述方面，有助于控制病情進展，提高生活質量。但如果出現胸痛、呼吸困難等不適，應及時就醫。

1.戒煙，低脂飲食，控制好血壓、血脂、血糖水平，多吃蔬菜水果，養成良好作息及鍛煉習慣。